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“吃东西的时候,碳水、脂肪、蛋白质分别摄入多少,什么时候碳水摄入多一点,什么时候蛋白质多吃一些,维生素不能缺失,大家需要对这些有概念。”徐丛剑举例,人们早晨起床需要多摄入一些碳水,以应对上午学习工作的脑力和体力消耗,晚上运动后可以多摄入一些蛋白质,有助于长肌肉。“好的饮食模式不是单一的,而是丰富的。饮食模式也不是固定的,可以更换、交替进行。”
在青海柴达木盆地,100万千瓦光热储能项目的定日镜安装进度已经过半,五月份全部安装完成。项目全部建成后,每年可输送18亿度绿电,实现能源开发与生态保护的良性互动。
3月14日电 据中央纪委国家监委网站消息,经中共中央批准,中央纪委国家监委对海关总署原党委委员、副署长孙玉宁严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
据最新气象资料分析,21日前河南省将仍以高温天气为主,不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部,18日北部、东部、南部,19日北部、东部,21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃,局部超过40℃。
在吉林洮南,绿色能源项目加速推进,这个将风电等资源高效转化为绿色甲醇的创新项目,每年总产能达25万吨,今年6月将产出第一批绿色甲醇,可作为清洁燃料广泛应用于交通、工业等领域。
此外,完整的猛犸象、披毛犀和东北野牛化石等,把黑土地的物种起源追溯至冰河时期,鱼皮衣、狍头帽和桦皮船还原了古老渔猎民族的神秘行迹……这些馆藏的代表性文物珍品,将黑龙江流域上下蔓延的历史片段展现在观众眼前。
为迎接抗战暨世界反法西斯战争胜利80周年,本次书展期间,中图公司举办《里斯本丸沉没》电影放映暨媒体交流会。中国驻英国使馆公参毕海波表示,希望“里斯本丸”号船幸存者家属及各界人士积极行动起来,牢记历史、守护友谊,搭建更多友好交往的桥梁,为中英关系行稳致远作出新的贡献。