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　　此外，可以通过冥想、深呼吸、用梳子或双手从头顶向下梳头等放松技巧来缓解焦虑和烦躁情绪，与朋友、家人多交流，分享自己的感受，也能有效缓解情绪波动。

　　T3航站楼边检执勤现场的启用，不仅是硬件的升级，更是边检履职的跨越式发展。智能查验系统让“秒速通关”成为现实，为口岸高效管控精准赋能。

　　陆正齐称，首先，春分时令前后，太阳开始由直射南半球逐渐转移到直射赤道，白昼与黑夜等长，此时阳气渐升，阴气渐退，进入万物复苏的季节，人体也出现新陈代谢加快。如果身体适应不良，也可能引发疲劳、困倦和情绪的波动。

　　天津医科大学总医院皮肤性病科主任兼过敏性疾病(变态反应)科主任王惠平解释，花粉主要分为两类：虫媒花粉(由昆虫传播的花粉)和风媒花粉(靠风传播的花粉)，而引起过敏反应的主要是风媒花粉。春季主要的致病花粉以柏树、松树、杨树、榆树等树木花粉为主，花粉颗粒小、数量多，可以通过风传播到很远的地方，甚至进入室内。即使不去花园或公园，花粉也可能通过窗户、通风系统或跟随衣物进入生活空间。

　　习近平总书记始终心系贵州发展。“十三五”期间，总书记要求贵州以脱贫攻坚统揽全局；进入“十四五”，总书记指引贵州推进高质量发展；此次全国两会结束不到一周，总书记即来到贵州，在“十四五”规划收官之年，再次为贵州把脉定向，再次强调“坚持以高质量发展统揽全局”。总书记深刻把握新时代以来贵州发展阶段特征，进行精准部署、系统谋划，既一以贯之，又与时俱进。总书记的重要讲话，必将激励贵州和西部地区广大干部群众笃行不怠、接续奋斗，干成一番新事业，闯出一片新天地。

　　书法班学员们在充满墨香的教室里临池学书；手工、水粉、儿童画班上，孩子们一边学习技巧，一边把奇思妙想落在笔端；压腿、拉伸，舞蹈课上，孩子们翩翩起舞……各族孩子的梦想在多方呵护下萌芽抽枝。

　　2月13日晚，四川成都天府双子塔出现巨幅哪吒影像，庆祝电影《哪吒之魔童闹海》总票房突破100亿元，众多成都市民在此拍照留念。截至3月15日，该片全球累计票房(含预售及海外)超150.19亿元，位列全球影史票房榜第五。