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第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。
目前，克拉玛依建有3所高校，在校大学生超过2.5万人，一批又一批的青年学子成为人才储备的生力军。同时，9个自治区重点实验室、21个自治区工程技术研究中心、6个院士工作站等125个市级以上科研平台，为人才培养和技术创新提供了实践与科研基础。
急性肾炎患者。急性肾炎患者应避免剧烈运动，因为运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复。这类患者在病情恢复期间，要尽量避免跑步等高强度运动。
陈逸飞于1957年进入浦光中学（今同济黄浦设计创意中学前身），在美术老师施南池的指导下开启艺术启蒙，其早期素描与写生作品已显露出对光影与构图的敏锐感知，可以说，其艺术基因根植于海派教育的多元性，又与上海美专的写实主义训练密不可分：孟光画室的“情理相融”、哈定画室的线条美学、张充仁的欧洲学院派基础训练，共同构成了一套既重技法又重文化自觉的教学体系。师从这些居住在上海的留法艺术家开放的文化视野，与后来的美术学院苏式素描教学是完全不同的，使得他既习得欧洲学院派的写实技法，又融入中国传统艺术的写意性（如《占领总统府》的史诗构图与细腻光影）。1980年代留美期间，他通过修复西方名画深入研习古典技法，同时以“水乡”系列将江南意象推向国际，成为中西艺术对话的“心灵之桥”。归国后，陈逸飞提出“大美术”理念，将艺术延伸至电影（《海上旧梦》）、时尚（Layefe品牌）与公共雕塑（《东方之光》），其跨界实践呼应了上海在改革开放浪潮中的城市更新需求。
彭飞(《三大队》)、蒙柯卓兰(《封神第一部：朝歌风云》)获“优秀电影音乐”提名，前者获奖。白玉侠(《长空之王》)，蔡涛、廖拟(《无名》)获“优秀电影摄影”提名，后者获奖。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
近年来，注重“慢旅行”的老年人逐渐成为旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。随着老年人消费观念的转变，铁路部门精准对接老年群体的旅游需求。今年1月，商务部、文化和旅游部、国铁集团等九部门联合发布《关于增开银发旅游列车 促进服务消费发展的行动计划》。5月将至，万物生发，踏青出游需求逐渐旺盛，大江南北，一列列满载银发群体的旅游专列纷纷启程，“银发专列”通常不忙不赶，远离都市喧嚣，在山河慢旅中载着“银发族”驶向“诗和远方”。