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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　张广汉委员发言说，文化遗产承载灿烂文明，传承历史文化，维系民族精神，是不可再生、不可替代的宝贵资源。要加快构建文化遗产大保护格局，完善法律法规，创新监管手段，提高全民认识，全社会共同参与、支持、推动文化遗产系统性保护和统一监管。

　　陈元谋提到，6G还有一个重要的愿景，那就是空天地海全域覆盖。它将整合低轨卫星、高空平台和海洋通信节点，突破地面基站的覆盖局限，实现全域无缝连接。无论用户是在远洋航行的船上，还是在沙漠勘探的现场，甚至是在深海潜水，都能享受到稳定的网络服务。再也不用担心信号不好，错过重要信息了。

　　央视网消息(新闻联播)：十四届全国人大三次会议3月9日举行记者会，民政部、人力资源社会保障部、住房城乡建设部、国家卫生健康委有关负责人分别回答了中外记者提问。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎认为，如果孩子每天有两小时在阳光下的户外活动，视力能得到大幅度改善，对骨骼发育、心肺功能等都有益处。在这之外，体育还具备附加属性，“一起运动能培养孩子们的社交能力。”