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　　在AI时代，如何保持深度阅读的能力？65.6%的受访青少年会坚持阅读纸质书，减少外界干扰，56.6%的受访青少年会参与线上线下结合的读书社群，49.5%的受访青少年会利用AI工具辅助理解复杂内容，41.3%的受访青少年会设定固定的阅读时间，26.3%的受访青少年会写读书笔记或心得体会。

　　央视网消息：神舟二十号计划近日择机实施发射，神十九乘组“太空出差”进入倒计时阶段。上周，三名航天员在开展多领域空间科学实验和试验的同时，按计划推进返回前各项准备工作。一起来看看他们的“工作清单”都包括哪些项目。 

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　“经常接触各专业领域的科教性质的影片，翻译前要充分查阅资料，有时还要释义新名词。”正在电脑前快速输入的才让措介绍道，“比如最近即将完成译制的电影《第二十条》，术语多、对话密，整部翻译下来超过10万字。逐句翻译时还要考虑角色口型、断句，直白通俗的同时力求精准，所以很有挑战性。”

　　该剧舞台以抽象化的“拉萨河”为视觉主轴，一条蜿蜒的蓝色光带贯穿全场，既象征河流的生命力，也隐喻援藏干部的情感纽带。舞台背景以巨幅布达拉宫、藏式建筑和雪山景观为核心，采用多层次灯光渲染，白天场景中熠熠生辉，夜晚则通过暖色调灯光勾勒出庄严肃穆的轮廓。剧中援藏干部办公室、藏族人民家庭、医疗站等室内场景均以写实风格呈现，并以铜制酥油茶壶等细节成功还原了藏族同胞的生活气息。

　　在宏村研学基地，指导老师手把手指导香港学生们制作徽州传统鱼灯。“这和香港元宵节的花灯不一样！”香港学生张淇贞对比着手机里的维多利亚公园灯会的照片，“鱼灯用的都是天然材料，竹条、宣纸、糨糊，好环保。”她小心翼翼地为鱼灯画上鳞片，又在鱼肚写下“学业进步”的祝福。

　　昨天白天，南方降雨短暂减弱减少，夜间起新一轮降雨上线，局地还伴有强对流天气；同时，随着暖空气北上、冷空气东移，昨天夜间起北方也迎来大范围降水。监测显示，20日8时至21日6时，福建西南部、广东北部、广西西部、江西南部、湖南西北部和南部、贵州中部、云南南部及湖北西南部、安徽西南部、河南南部、甘肃东南部等地出现分散性大雨或暴雨，河南南阳唐河局地大暴雨。