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　　《报告》对“不同睡前行为人群的睡眠困扰率”进行了研究分析：“经常睡前喝咖啡、浓茶等饮料”的睡眠困扰率高达64.80%；“经常晚餐吃很饱”的睡眠困扰率为57.7%；“经常睡前锻炼”和“经常睡前使用电子产品”的睡眠困扰率则分别为53.7%和51.5%。

　　4月23日，美国12个州组成联盟共同起诉美国政府，认为其关税政策为“一时兴起，而非合法权力的正当行使”，引发美国经济混乱。

　　“树坚强”扎根这里60余载，见证了“东风一号”首射，到“东方红一号”升空，再到神舟系列飞船逐梦苍穹，在这里托举了240多颗卫星、20艘神舟飞船，也目击了无数的航天人为了任务彻夜忙碌的默默付出和奉献。

　　“人体的睡眠控制系统如同精密的双齿轮组。”深圳市龙岗区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师林士军解释，“昼夜节律钟负责发出‘该睡了’的信号，睡眠稳态系统则决定‘能睡多沉’。”

　　值得期待的是，将于5月1日启幕的“798超维视界”也在此次活动中提前亮相。作为北京规模最大的VR院线，“798超维视界”将推出5大主题展厅，同步上映8部多元题材经典作品，以其创新的多人互动玩法，为观众打造虚实结合的社交新场景。

　　“不好奇、不探究、不联想”，这是成美总结出来的心理暗示方法，能够帮助自己快速回归理性。同时，她建议网友，要对自己心态进行整体认识和调整，以防下次对其他事物产生过激反应。

　　“有人说创新是不能被计划的，是偶然因素。我不这么看。我认为，创新可能不是被计划的，但一定是被哺育、引导和催生的。”书中如是写道。