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　　睡眠也是预测抑郁症是否会复发的一个重要的风险因子。在当今快节奏的生活中，许多人在工作日都不太可能有足够的睡眠，这不仅可能造成效率降低，增加情绪波动的可能性，甚至会导致抑郁症状。那么周末“集中”补觉，能否帮助人们应对抑郁呢？有一项近期发表的分析文章结果表明，周末适当补觉(2小时以内)确实对预防抑郁有益；但若周末补觉时间大于2小时，益处就不那么明显。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　习近平总书记强调，探索浩瀚宇宙，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。他高度重视和关心中国航天事业发展，强调大力弘扬“两弹一星”精神、载人航天精神、探月精神、新时代北斗精神等航天精神，希望广大科技工作者为建设航天强国再立新功。

　　中国天气网讯 本周末(4月26日至27日)，南方新一轮降雨来袭，并可能伴有强对流天气，江南、华南北部一带为降雨核心区域，部分地区有暴雨。同时，新一股冷空气将自西向东影响北方地区，华北、黄淮等地气温波动明显。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　对于不可避免的白天睡眠，需构建“人工黑夜”环境。“除了拉好窗帘遮蔽强烈光线，对噪声的管理同样重要。”董霄松补充道，可以与家人提前沟通睡眠时段，将手机设置为免打扰模式并开启语音信箱，这样既能避免睡眠中断，也能确保重要信息不被遗漏。如果需要接收快递，可以提前与快递员协商或备注“静音投放”的要求。

　　勐宋村委会、曼丙村民小组地处中缅边境，希望专家结合当地资源，推动旅游业发展，为边境幸福村注入新动能。文旅专家建议探索农文旅融合，打造研学产品及线路，打造观鸟摄影、傣族古法酿酒、雨林探踪等IP，并以AI数字化转型为突破口，利用好自媒体平台等引流。