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内蒙古悬赏120万征集12起命案线索
正念是一种需要长期坚持练习才能起到效果的方法，我们可以在网络上寻找相关的教程和音频引导，一开始只需要每天练习 5~10 分钟，选择一些较为基础性的正念练习，例如正念呼吸和正念饮食，当自己变得熟练后，再逐渐延长到每次 15~20 分钟，并选择更适合自己的正念练习。
研究者认为，完美主义倾向较高的人，在面对任务时往往担心自己的工作达不到预期标准，害怕出现哪怕是微小的失误。为了消除这种担忧，他们会不断地反复修改和检查，试图用详尽的准备来确保一切万无一失。实际上，这不仅没有消除他们的焦虑和自我怀疑，反而将大量的精力消耗在无效的准备工作上。
记者走进暨南大学附属第一医院胃肠外科，有的患者体重高达500多斤，只能躺在床上，很难下地行走。杨景哥表示：“从患者体重增加到他意识到自己过于肥胖，需要一段时间；等到肥胖影响到工作和生活，他们意识到要减重，寻求减重治疗也会需要一段时间，比如他们从了解减重手术，到医院接受减重手术，往往都要经过3-5年。”
当地时间1月23日，美国总统特朗普签署行政命令，将解密与美国前总统约翰·肯尼迪、前参议员罗伯特·肯尼迪以及民权领袖马丁·路德·金遇刺事件有关的文件。
米芾墓墓碑上刻有“一九八七年春日重修，宋礼部员外郎米芾元章之墓，曼殊后学启功敬题”的字样，这才想起，石坊柱上的“米芾墓”三字即是集启功字而刻。
“想过可能会很小，但是没想到这么小！”近日，经常网购的消费者李丽收到了在直播间花3.9元抢到的“低价福利”——一瓶洗衣液。不过，收到洗衣液后，李丽有些难以置信，立刻拍下照片发给朋友吐槽。在这张照片中，她用大拇指和食指捏住洗衣液包装瓶的把手，对比起来，整个瓶身比手掌还要小。
“米家山水”真正的蓝本，其实是长江之畔的镇江（亦称京口或润州）山水，而尤以北固山与南郊为多，尤其烟雨之际，一片南朝余韵，山水树木，时隐时显，忽明忽晦，烟云变幻。犹记二十年前在上海博物馆与故宫博物院合办的“书画经典”特展直面米友仁的《潇湘奇观图卷》时，因为读到米友仁回忆乃父老米居于北固山一带的题跋，“先公居镇江四十年，作庵于城之东高冈上，以海岳命名”，忽生年少时结屋江畔的梦想，感慨之余，小记观展随感有：