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　　在运动方面，对于紧张忙碌的上班族来说，可以利用碎片化的时间进行运动。比如把上下班的交通方式改为骑车或者跑步，在开会时通过局部运动来锻炼肌肉力量，尤其是四肢肌肉力量。

　　北京市对外友协常务副会长张谦表示，十年树木，友谊成林。今年是北京国际友好林植树活动举办10周年，感谢广大国际友人长期积极投身首都绿化事业。希望中外友谊像树苗一样茁壮成长，生生不息。

　　习近平主席在柬埔寨传统新年之际对柬进行国事访问，柬举国上下热切期待。在金边，处处能感受到从王室到普通民众对习近平主席的崇敬和对中国的友情。西哈莫尼国王和洪森主席、五位副首相、国会第一副主席及多名王室成员共同迎接习近平主席，并在机场举行盛大欢迎仪式。这是西哈莫尼国王登基20年来首次赴机场迎接外国贵宾，首次在机场举行欢迎仪式，礼宾安排史无前例。从机场赴饭店途中，金边万人空巷，数万名当地民众簇拥在街道两旁，挥舞中柬国旗，手持两国领导人照片，热烈欢迎习近平主席。洪森主席同习近平主席会晤长谈，并在临别之际偕洪玛奈首相、洪玛尼副首相、洪玛讷副司令为习近平主席饯行，并亲赴机场话别。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　近期，境外机构普遍看好中国债券市场，积极参与人民币债券投融资业务。数据显示，中国债券市场总规模已达到183万亿元人民币，位居世界第二。近年来，中国央行会同各方积极推进债券市场对外开放，推动内地与全球债券市场互联互通，推动人民币债券成为离岸市场的合格担保品，持续优化中国债券市场投融资环境。

　　佛山4月18日电 (记者 郭军)第二届“从陶开始 舞动佛山”佛台系列文化交流活动及台湾青年研学行活动，18日在广东佛山台青创业项目——树野农文旅营地拉开帷幕。

　　加拿大联邦参议员胡元豹出席首场演出并致贺。温哥华中华会馆理事长钱华表示，相信通过连续数天的“广州文化周”活动，一定会在温哥华掀起“广州热潮”。温哥华-广州友好协会会长马威廉表示，温哥华-广州建立友好城市40周年的庆祝活动将持续至下半年，包括组织温哥华侨胞赴广州参加两地文化交流活动等。

　　“我是学理工科的，为什么从‘工’转‘文’？正是乡村阅读成就了如今的我。”管平潮表示，2025年是“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年，在乡村振兴与文化传承的交响乐章中，网络文学以其独特的魅力，成为连接传统与现代、乡村与都市的桥梁，他也在考虑呼吁成立“网络作家乡村阅读公益联盟”，在乡村振兴的征程上贡献作家群体的力量。