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睡眠也是预测抑郁症是否会复发的一个重要的风险因子。在当今快节奏的生活中,许多人在工作日都不太可能有足够的睡眠,这不仅可能造成效率降低,增加情绪波动的可能性,甚至会导致抑郁症状。那么周末“集中”补觉,能否帮助人们应对抑郁呢?有一项近期发表的分析文章结果表明,周末适当补觉(2小时以内)确实对预防抑郁有益;但若周末补觉时间大于2小时,益处就不那么明显。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》,2021年全球参与网球运动的人口有8718万人,中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家,仅次于美国,占全球总网球人口的22.9%。同时,中国网球场的数量也为全球第二,达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
北京4月25日电(刘越)4月24日,“艺启光影:798×北京国际电影节”特别活动之“艺镜到底·电影单元”“创造力之夜”颁奖晚宴于北京798CUBE启幕。霍廷霄、宁瀛、张一山、海清等众多电影人,携手李象群、王光乐等艺术家汇聚一堂,共同见证这场年度艺术盛事。
“我们几年前就开始接待来中国体验传统文化的外国游客,之前人数一直不多,最近一两年,特别是今年以来,游客量明显增多。今年‘五一’假期,两周前我们就接到了预约。”画室负责人雁子告诉记者。
重庆4月26日电(肖江川)25日,共建金融“枫桥经验”先行示范区暨西部金融法律服务中心“年度发布”活动在重庆金融会展中心举行。重庆市江北区将凝聚合力共建金融“枫桥经验”先行示范区,让广大金融机构“小事不出楼宇,大事不出江北,矛盾不上交”。
《气候变化教育指导纲要(代际学习版)》(下称:纲要)由上海终身教育研究院联合全国气候变化教育研究联盟正式发布。该纲要创新性地提出以祖辈与孙辈为主体,通过代际交互、代际协同、代际辐射三大路径,系统构建包含气候认知、气候技能、气候行动和气候伦理四大模块的教育体系。纲要特别强调要发挥老年群体的传统生态智慧和青少年的创新实践能力优势,在互学共融、在地行动、情感联结和健康永续四大原则指导下,推动气候变化教育融入家庭、学校和社区。
商务部市场运行和消费促进司司长 李刚:抓住“五一”等假期重点节点,组织开展更多的以旧换新促消费活动,全力以赴推动消费品以旧换新取得更大成效。