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　　春分作为重要的农耕节令，也有不少节气谚语跟指导农业生产有关。例如“春分麦起身，一刻值干金”、“春分种菜，大暑摘瓜”、“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”等。这些在长久实践中总结出的耕种规律，流传至今仍然有着一定的指导意义。

　　现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　据报道，在岛根核电站2号机组反应堆建筑内的放射线管理区域操作楼层，一名工作人员在确认空调设备启动时，不慎将手触碰到旋转部件，导致右手腕被割伤。

　　据路透社报道，加沙卫生部门称，以色列19日袭击了位于加沙市中心的联合国总部，造成一名外国人死亡、四人受伤。保加利亚外交部在一份声明中称，一名在联合国工作的保加利亚公民19日在加沙地带死亡。

　　早在2021年底，郴州市就开始推进党政机关清廉食堂建设，利用数字化技术将“市、县、乡”三级机关食堂联网，为每名干部职工开设账户。2022年，郴州市选取条件较成熟的嘉禾县、安仁县进行改革试点“零接待”，2024年6月起全市推行。

　　习近平总书记强调，一个地方的发展活力同营商环境密切相关，开放也是重要的营商环境。总书记的重要讲话为贵州主动融入陆海内外联动、东西双向互济的全面开放格局指明了方向。