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　　重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师 彭希：确实入睡困难或者睡眠时间比较短的话，尽量不要午睡，尽量适度锻炼，另外就是睡前尽量不要看手机玩手机，处理一些工作相关的，让自己大脑处于一个兴奋的状态。

　　木氏土司府衙署，是西南地区各民族交往交流交融历史的见证，大小屋宇162间逶迤分布在狮山脚下，高低错落、典雅庄重，氤氲着明代古建的浩然大气。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。

　　同时，3月20日，清明假期前一日(4月3日)火车票开售。去哪儿大数据显示，清明出游以短途为主，京津冀、江浙沪、成渝、两湖、粤港澳2小时高铁圈内的游客流动频繁。从去哪儿火车票预订情况来看，清明前夕，北京、上海、广州等一线城市周边游热度显著上升。

县委大院的开放程度、朴素状态，在一定程度上彰显了当地服务人民群众的主动性、积极性，更是党坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，树立群众观念，贯彻群众路线，始终保持同人民群众的血肉联系，始终接受人民批评和监督的生动体现。

　　北京3月21日电(张乃月 宫宏宇)过去20年，全球南方国家对世界经济增长贡献率高达80%，成为拉动全球发展的重要引擎。但同时也面临着气候危机、地缘格局动荡、发展不平衡等挑战。

　　美国哥伦比亚广播公司指出，作为全球储备货币，美元信用与美国经济紧密相关。目前，通胀、利率政策、地缘政治紧张局势和美国国内对经济的担忧已构成一场“完美风暴”，而黄金价格的飙升正是这场“风暴”的产物。