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　　“首先，春笋是一个高纤维食物，含有大量的粗纤维，这对缓解便秘有一定的好处。但同时，粗纤维也如同‘钢丝球’，容易划伤消化道，对于消化道本身就相对‘脆弱’的人群来说，很容易出现胃溃疡、胃出血等问题。老年人、胃肠道蠕动功能比较弱的人如果吃了大量春笋，进食的笋可能会在肠道里堆积，形成肠梗阻。”李庭赞主任解释说，此外，除了春笋，还有香椿、马兰头等“春菜”草酸含量较高，摄入过多难免刺激胃黏膜，可引发出血症状。草酸还容易在体内与钙结合，引起结石。

　　今年安徽推进科技创新和产业创新融合发展，将强化企业科技创新主体地位，建立从科技型中小企业到科技领军企业的梯次培育机制，打造“乔木”参天、“灌木”茁壮、“苗木”葱郁的创新生态。

　　在推动科技创新和产业创新融合上打头阵，在推进深层次改革和高水平开放上勇争先，在落实国家重大发展战略上走在前，在促进全体人民共同富裕上作示范。

　　责任明晰的事项清单是诉求精准分拨、高效办理的核心和关键。为此，深圳推出“三清单两机制”，形成动态更新的事项管理体系，推动部门职责职能不断优化调整，将平台一次派单成功率提高到98%。

　　不论在乡村还是在城市，让所有人都能享受到更加均等的公共服务，是民生建设的重点，如何让以往没有充分享受到公共服务的群体更多受益，是不少代表委员们建议的内容。

　　习近平总书记强调，“要更好推动中华文化走出去，以文载道、以文传声、以文化人，向世界阐释推介更多具有中国特色、体现中国精神、蕴藏中国智慧的优秀文化”。

　　3月11日电 据中央气象台网站消息，昨日，新疆东部、内蒙古西部和东北部、宁夏北部、黑龙江南部、吉林中西部、辽宁北部和青藏高原等地出现7～9级、局地10～12级阵风；上述部分地区出现扬沙或浮尘，新疆和内蒙古局地出现沙尘暴或强沙尘暴。11日至12日，北方地区有大风天气，西北地区东部、内蒙古中西部、华北、黄淮等地有沙尘天气。专家提醒，北方部分地区风力较大并伴有沙尘天气，请公众出行做好防护，并注意交通安全。

　　在首轮比赛中，韩国选手金阿林手感火热，交出68杆取得“开门红”。对于年轻球员的成长，金阿林有着自己的见解。“她们虽然容易出现失误，但也同样有着很大的成长空间去积累经验，从而弥补失误。”金阿林说，在比赛中打出更多有进攻性的球，可以帮助年轻球员得到更快的成长。