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“不好奇、不探究、不联想”,这是成美总结出来的心理暗示方法,能够帮助自己快速回归理性。同时,她建议网友,要对自己心态进行整体认识和调整,以防下次对其他事物产生过激反应。
本届“艺镜到底·电影单元”由导演宁瀛、演员张一山等五位业内人士组成评委会,对参赛作品展开全方位、多维度的深度评审。作为土生土长的北京人,张一山笑称自己是北京国际电影节的“老朋友”,谈及此次担任单元评委,他坦言既感亲切又有些“心虚”。
浙江大学医学院崔一卉课题组在《自然》上发表最新研究论文,该研究发现急性压力选择性激活抑郁核心脑区外侧缰核的自噬水平,而慢性压力则对其产生抑制作用。研究表明,自噬在维持应激下的情绪稳态中起着关键作用,逆转自噬功能障碍提供了一种潜在的快速、持久的抗抑郁新策略。
睡眠也是预测抑郁症是否会复发的一个重要的风险因子。在当今快节奏的生活中,许多人在工作日都不太可能有足够的睡眠,这不仅可能造成效率降低,增加情绪波动的可能性,甚至会导致抑郁症状。那么周末“集中”补觉,能否帮助人们应对抑郁呢?有一项近期发表的分析文章结果表明,周末适当补觉(2小时以内)确实对预防抑郁有益;但若周末补觉时间大于2小时,益处就不那么明显。
曾文莉认为,在职业选手商业价值充分释放后,其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动,而这是中国网球经济发展的根基。
《气候变化教育指导纲要(代际学习版)》(下称:纲要)由上海终身教育研究院联合全国气候变化教育研究联盟正式发布。该纲要创新性地提出以祖辈与孙辈为主体,通过代际交互、代际协同、代际辐射三大路径,系统构建包含气候认知、气候技能、气候行动和气候伦理四大模块的教育体系。纲要特别强调要发挥老年群体的传统生态智慧和青少年的创新实践能力优势,在互学共融、在地行动、情感联结和健康永续四大原则指导下,推动气候变化教育融入家庭、学校和社区。
作为亚太地区规模最大的消费精品展会、我国唯一以消费为主题的国家级展会,本届消博会共有来自71个国家和地区的1767家企业、4209个消费品牌参展,规模创历届新高。斯洛伐克、新加坡、巴西、亚美尼亚、哈萨克斯坦等国家首次组织展团参展。加拿大、瑞士、爱尔兰、捷克、日本、韩国等国家和地区展团再次参展。主宾国英国以“英伦匠心在海南”为主题,参展面积超过1300平方米,参展品牌数量53个,约为上届的两倍。本届消博会专业采购商超过6万人,相较于第四届消博会增长超过10%。