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　　正念是一种需要长期坚持练习才能起到效果的方法，我们可以在网络上寻找相关的教程和音频引导，一开始只需要每天练习 5~10 分钟，选择一些较为基础性的正念练习，例如正念呼吸和正念饮食，当自己变得熟练后，再逐渐延长到每次 15~20 分钟，并选择更适合自己的正念练习。

　　麻省理工大学的一项实验表明，人们认为自己排队消耗的时长，比实际耗时平均高出 36%。在感到无聊或痛苦时，大家会下意识觉得时间被拉长。就像常说的：快乐的时间总是短暂的。周末还没怎么玩就过去了，而上班半天就度日如年。

　　“随着新能源技术的不断进步，未来，储能电站的运维将向‘数字孪生+AI诊断’转型，我们运维管理员将不仅是‘设备维护者’，还会成为‘能源价值的重构者’。”说起职业前景，夏鹏充满期待。

　　“我曾经在门诊接诊过一名28岁的男性患者，体重有300多斤，太太硬逼着他到医院就诊”杨景哥还追问，“为什么不早一点来就诊呢？”没想到这位患者却说，“我觉得还好。”

　　华西证券分析师晏溶认为，2025财年前5个月(2024年10月至2025年2月)，美国预算赤字达到创纪录的1.147万亿美元，财政赤字继续恶化也成为推动金价上行的原因之一。

　　巴黎3月17日电 (记者 李洋)经济合作与发展组织(经合组织)17日将2025年世界经济增长预期由3.3%下调至3.1%。

　　新疆艺术学院传媒学院老师尼罗拜尔·艾尔提表示，新疆妇女的政治和公共生活参与不断扩大，在经济社会发展中的作用更加凸显，受教育水平显著提升，“妇女能顶半边天”是现代新疆妇女地位的真实写照。