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睡眠周期主要分为浅睡眠、深睡眠和快速眼动期，健康的睡眠有利于修复身体、巩固记忆、调节情绪。董霄松强调了深睡眠的重要性：“深睡眠是大脑的‘夜间维护时段’，此时脑脊液的循环会加快，有助于清除大脑中的代谢废物。”
4月26日08时至27日08时，内蒙古东北部、新疆南疆盆地、西藏东北部和南部、青海大部、甘肃河西、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、青海东北部等地部分地区有大到暴雪(10～18毫米)。辽东半岛、西藏东南部、贵州中东部、湖南中北部、广西东北部、广东西北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南西部等地局地有暴雨(50～80毫米)。内蒙古东北部和中部、黑龙江东北部、新疆南疆盆地、青海南部、河北南部等地部分地区有4～6级风。渤海、渤海海峡、黄海中北部、东海南部、台湾海峡将有5～7级风、阵风7~8级。
睡眠也是预测抑郁症是否会复发的一个重要的风险因子。在当今快节奏的生活中，许多人在工作日都不太可能有足够的睡眠，这不仅可能造成效率降低，增加情绪波动的可能性，甚至会导致抑郁症状。那么周末“集中”补觉，能否帮助人们应对抑郁呢？有一项近期发表的分析文章结果表明，周末适当补觉(2小时以内)确实对预防抑郁有益；但若周末补觉时间大于2小时，益处就不那么明显。
在王彦玲的患者中，青少年和中年群体因为学业、工作压力大而产生噪音敏感的患者占比较高。她提醒，如果病人对声音敏感以至于感到痛苦，且持续时间较长，影响了工作和生活，应考虑寻求心理医生的帮助。
“现在我们的工作特别饱和，上周只休息了一天。”4月21日晚上9点多，上海的英语导游刘礼超结束了一天的带队工作。他对记者表示，“进入旺季以来，境外旅行团都接不过来了，想转给其他旅行社，也找不到导游接手，大家都很忙。”目前，刘礼超的“五一”假期已经有3个预订单。
今明两天，南方新一轮降雨再度上线，并伴有强对流天气，主要影响时段为今天夜间至明天白天。不过，由于暖湿气流不强，这轮降雨的强度和对流天气总体也不算强。同时，受高原槽影响，本月底前西藏、青海等地多雨雪天气。
曾经有人问，为什么要花大代价发展航天事业？一个绝佳的回答是，航天看似在引领我们远离地球，实际上却将地球变得更加美好，不仅仅因为前沿技术的发展能够反哺生活，还因为我们对地球、对生命、对自身的理解在不断深化。广袤的宇宙不会让勇敢的探索者失望，答案或许就在下一次发射、下一串信号。