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　　上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　比如，桂阳县四大院机关食堂可同时容纳约260人就餐，除了每日3荤2素1汤的菜谱，还会不定时增加菜品；临武县针对差异化的公务用餐需求，在县乡两级、学校、卫生院等场所设置了103个食堂就餐点。

　　在湖南省长沙县江背镇的五福村，大家透过镜头可以看到油菜花都挺直了身姿，在阳光的照射下，每一片花瓣都呈现出金黄色，置身其中还能嗅到淡淡的花香。

　　首店密集上新、首展焕新场景、首发品激发购买热潮，首发经济已经成为各地擦亮城市名片的重要抓手。在首发经济加速发展的态势下，一方面，要进一步做好营商环境建设、创造更好的消费环境，从而吸引更多的国际国内品牌；另一方面，要进一步加强对产品和服务质量的把关，让消费者愿意从首次尝试变为持续消费，将流量变成留量。值得一提的是，各地也要在“因地制宜”上做文章，特别是各个中小城市要结合自身的资源禀赋、产业基础等条件，走出一条差异化发展的道路。

　　2025年3月20日，春分。这一天，太阳直射地球赤道，全球各地昼夜平分。而早在4000多年前，中国古人便可根据日影长短来量化时间。

　　肇兴侗寨已有1000多年的历史，现有居民5200多人。在侗族文化展示中心和侗乡特色产业基地，习近平总书记同乡亲们互动交流。他指出，少数民族文化是中华文化不可或缺的组成部分，要让民族特色在利用中更加鲜亮，不断焕发新的光彩。