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　　正念冥想能够通过以一种非评判性的态度觉察自己的想法和情绪，让我们以开放和接纳的态度面对不完美性和不确定性，从而减少自我批评和不确定性焦虑。

　　根据美国CNBC网站梳理的数据，通用汽车及其合资公司在华市场份额从2015年的15%左右降至去年的8.6%，中国市场盈利占通用汽车全部盈利的比例也有所下降。2022年，斯特兰蒂斯集团表示只在中国地区保留其旗下Jeep品牌的进口业务。

　　虽然完美主义能够成为我们追求卓越的动力，让我们在做事情的时候精益求精，展现出一种专业的匠人精神，但是高度的完美主义带来的弊端往往是大于好处的。一项针对大学生的研究表明，高完美主义者在完成一项任务时花费的时间明显长于低完美主义者，尽管如此，他们对任务完成结果的满意度却远低于后者。

不想往里走，让人惊喜的倒是杜鹃楼正对后山的一面青砖山墙上，嵌着一块不大的残破白石碑，是十年前此地考古发掘所现，上刻四字“鹤林禅寺”，其中，“鹤”“寺”二字俱已残破，然而古韵历历，禅意俱在，只未知是宋代还是明代物？

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　在与重庆队的较量中，陕西队进行了针对性调整。面对重庆队胡馨悦、谷满杰、张译爻的娴熟挡拆配合，陕西队全力包夹外线持球人，不给对方轻易获得空位投篮的机会。最终，陕西队的严密防守令重庆队的3分球投篮数据降到31中3。

　　为一件事情做好充分的准备，本身来说并没有什么不对。问题就在于，我们是不是在用过度准备掩盖自己内心的焦虑和不安，有没有因为执着于做准备而耽误了启程，这既不利于我们达到既定的目标，也反映了我们在用不恰当的策略来应对生活中的不确定性。