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　　当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。

　　在公共文化空间建设中，新疆因地制宜形成多种模式，以“艺术村”“画家村”为例，文化名家被请乡村，健全社会力量参与公共文化服务机制，将“满天星”聚成“一团火”，更好地以文化惠民生、润民心。

　　民营经济在改善和保障民生中发挥着重要作用。“民营企业对市场敏感，善于抓住居民需求的新变化，有针对性地提供居民所需要的产品和服务，希望民营经济在这方面能够起到更大的作用。”白重恩说。

　　3月4日，年过六旬的朱元娥一大早乘坐公交车来到阿瓦提县文化馆，为即将开始的舞蹈培训课做热身准备。朱元娥年轻时就喜欢跳舞，退休后一直想学习舞蹈，“听说有专业的舞蹈老师来县里，我第一个报了名。”

　　作为典型的北方古典园林，趵突泉各种花木的配置不以多取胜，重在营造意境之美。比如，现在看到的这一株淡粉色的宫粉梅，工作人员告诉记者，如果把它放在别的位置，或许会觉得它长得不够匀称。但是放在这，它和泉水同框，便有了一种探出的姿态，反而流露出花朵的生命力。除了宫粉梅，趵突泉公园里还可以看到花色艳丽的朱砂梅，花白绿萼、小枝青绿的绿梅等。

　　陈鑫是吉林市润石软件公司总经理。这座东北老工业基地城市是著名的“化工城”，工厂及工业装置密集。当前，吉林市加快推进数字经济创新发展，掀起数字化改造浪潮，数据资源成为关键生产要素。

　　就市场来看，电子签平台众多，常用的除了借贷宝、人人信等，还有用户群或更为庞大的腾讯电子签。上述业内人士指出，出现了央视报道中的问题，本质上还是以电子签平台为中间方，导流到私域后不受平台监管。此前的“裸贷”事件也是出现了平台没有监管好甚至脱离平台监管了。