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为了应对这种情况，陆正齐表示可以保持规律的作息时间，尤其是固定的睡眠和起床时间，尽量每天保持在规律的时间内入睡(22时至23时)，即使在周末也尽量不要打乱作息，这有助于稳定生物钟，减少情绪波动，还可以适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等也可以促进体内内啡肽的分泌，帮助缓解压力。
3月20日08时至21日08时，内蒙古东北部、黑龙江北部、新疆南疆西部山区、西藏东部和北部、青海南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原北部等地部分地区有大到暴雪(10～15毫米)。西藏东南部、四川盆地南部、云南北部和西部、贵州中西部、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部等地部分地区有大雨(25～45毫米)。内蒙古中东部、吉林东部、辽宁北部、辽东半岛、西藏东部和南部、山东半岛、安徽北部、浙江东部等地部分地区有4～6级风。
《纽约时报》对美国遭受反制性关税打击的4000多个产品类别的分析显示，受这些反制措施波及的行业从业人员约有775万人。而这775万人中约448万人来自在大选中支持特朗普的地区。
遵循“子时大睡，午时小憩”原则，白天困倦时，可在午时小睡15分钟至30分钟，闭目养神即可。此时节乍暖还寒，需谨记“春捂”古训，穿衣宜分层搭配，重点护住腰腹与下肢，随身携带轻便开衫以应温差突变。
“目前生育休假政策的地区差异，使得不同地区生育孩子享受的假期时长不同、假期津贴的待遇标准不同，不同地区用人单位承担的生育假期成本负担也有差异，不利于实现更大范围的制度公平。”十四届全国人大三次会议期间，全国人大代表，全国妇联原副主席、书记处书记谭琳提交了《关于完善生育休假制度 助力建设生育友好型社会的建议》(以下简称《建议》)，在《建议》中，她这样写道。
而在日常生活习惯上，晨起一杯温水有助于排毒和促进代谢；用木梳从前额向后梳理头皮百下，刺激头部经络，能够醒脑提神；睡前用40℃左右温水泡脚15分钟，加入艾叶或生姜可驱寒助眠。(完)
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