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心理学家发现,当一个人对不确定性的事件或情景的忍耐程度较低时,即表现出一种对不确定性的不容忍(Intolerance of Uncertainty)的心理特质,就很容易陷入消极的过度准备状态。
正念冥想能够通过以一种非评判性的态度觉察自己的想法和情绪,让我们以开放和接纳的态度面对不完美性和不确定性,从而减少自我批评和不确定性焦虑。
面对山高路险、虫多泥泞的山区环境,许多年轻人选择往外走,岳希才却与众不同。“我就在这里长大,想留下为父母、为家乡做一些事。”他说。
肝癌是我国高发的恶性肿瘤之一,它虽然可怕,但我们完全可以通过接种疫苗、健康饮食、定期筛查等措施降低风险。你的肝脏虽然“沉默寡言”,但它需要你的呵护,趁现在,行动起来,守护肝脏,关爱健康,科学防治,真正做到“肝”净如初!
被曝光后,啄木鸟3月16日发布整改承诺书承认,在追求规模扩张的过程中,管理失控,导致收费不透明、培训误导、服务流程混乱等问题,被曝光的“培训套路收费”、“配件以次充好”等行为,严重损害了用户信任,也暴露了平台在管理机制上的严重漏洞。
这是因为当一个人对不确定性非常敏感,无法接受模糊和未知的情况时,我们可能会因为过度担忧事情会往不好的方向发展,甚至一些无关的蛛丝马迹也会被当成不祥的预兆,从而陷入强烈的焦虑和不安。
北京3月17日电 (记者 应妮)“法兰西艺术院院士皮埃尔·卡隆作品捐赠仪式”17日在中国美术馆举行,其捐赠作品展也于同日开幕,展出了皮埃尔·卡隆的12件油画作品,包括其家属最新捐赠的《蓝眼睛的女孩》《地毯上的嬉戏》等7件作品。