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　　江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。

　　厦门4月19日电 (记者 杨伏山)一部讲述中华医药史大医故事与贡献的新书——《保生青草药文化概述》，18日在厦门海沧慈济北宫闽台青草药园举行首发仪式，来自厦门市闽南文化研究会、鹭江出版社、福建省亚热带植物研究所、福建师范大学海外教育学院、厦门理工学院、厦门医学院及各中小学的专家学者出席首发式。

　　游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：

　　2022年，陈涌镇带着伙伴走进农村为老人义剪的善举，深深打动了邱亮。“不开理发店后，我经常随身带着理发装备，看到村里谁有需要，就免费给他们理个发。”邱亮说，看到陈涌镇的善举后，他当即联系对方，表达了加入的意愿。

　　此外，会议现场还发布了“砼享物流——绿色建材新能源智慧物流一站式服务平台”。该平台是建材产业新能源智慧物流“滴滴模式”，其以数智技术和共享模式为驱动，实现“车、桩、货、场、财”五流合一，提供运输需求和运力发布、运输全链安全监控、车辆智慧调度、数字结算等功能，重构“原料-生产-运输-作业”全链路服务体系，构建“数智平台+企业客户+承运商+金融机构”等多元主体共享共赢的新生态。(完)

　　“一周瘦十斤”“不用减肥，轻松告别赘肉”“无副作用，每天放心吃饭”……此时，社交平台和电商平台上的一张张减肥药宣传照片，“仿佛黑暗里出现的一丝曙光”。此后一个多月，她购买了多种减肥药物，还加大每日的服用剂量。

　　来自广东深圳的22岁女孩小芳“以瘦为美”，因此极度在意自己的体重，尽管身高1.65米、体重40多千克的她在外人看来已经瘦成了“竹竿”，但她依然不满意，“至少要到80斤以下才行”。