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央视网发白敬亭上春山
当天，“追光计划”《白皮书》全国巡讲也在现场启动。该计划深入中国多个省市，融合线上线下多种形式，广泛开展学术讲座、专家研讨以及慈善义诊活动等，在促进医疗专业人士间经验分享与前沿理念传播的同时，将优质医疗资源输送到基层一线，全方位护航患者健康福祉。
中央气象台预计，今天，新疆北疆高海拔地区及南疆西部山区、西藏南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。西南地区东南部、江南大部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，贵州东部、湖南东部、江西中南部、福建中北部、广西北部、广东西北部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。
活动现场，学生们身着中国传统服饰轮番登台，朗诵《中文之美》，演唱《老鼠爱大米》《朋友》等中文歌曲，并伴着中文配乐，表演《中国扇舞》《青花瓷》《雪龙吟》等舞蹈，赢得阵阵掌声。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
其实，纳米功能材料也并非全是人工合成，在大自然中也有这些微观“精灵”的身影——荷叶表面的纳米级乳突结构，能够让水珠滚落时不留痕迹；蝴蝶翅膀能随光线变化呈现不同色彩，也是因为翅膀上的纳米结构；我们牙齿表面的牙釉质，也是由纳米级的羟基磷灰石晶体构成，这使得牙釉质具有极高的坚固度和耐磨性……这些天然纳米功能材料，在漫长的历史进化中展现出惊人性能。
今年春季以来，“体重管理”持续成为公众关心的热点。体重是评估人体营养与健康状况的核心指标，每个人都是自己健康的第一责任人。如何管理体重才更有效？“管住嘴”“迈开腿”就够了吗？中日友好医院的多学科医生，针对体重管理的常见问题进行了解答。
江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。