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　　上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。

　　2019年7月，总书记在赤峰博物馆接见《格萨(斯)尔》非物质文化遗产传承人时说：“培养好传承人，一代一代接下来、传下去。”

　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　投资活力持续释放的同时，一批科技型民营企业“生力军”加速涌现。如今，国家高新技术企业中，民营企业已达42万多家，占比超92%。民营企业加快从传统劳动密集型转向技术驱动型，日渐走进创新舞台的中央。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

他从推进教育、科技、人才一体化发展，推进科技创新和产业创新深度融合，以数字化改革、人工智能赋能实体经济等三个方面详细介绍了浙江的“创新之道”。其中，在推进科技创新和产业创新深度融合上，“高度尊重科技创新和产业发展的客观规律，坚持做到有效市场和有为政府相结合，政府服务不叫不到、随叫随到，政策兑现说到做到、直达快享，不遗余力支持新兴产业、新模式和新业态的发展，努力实现‘有求必应、无事不扰’的目标”。