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　　正念冥想能够通过以一种非评判性的态度觉察自己的想法和情绪，让我们以开放和接纳的态度面对不完美性和不确定性，从而减少自我批评和不确定性焦虑。

　　法新社称，刚果(金)总统府发言人萨拉玛表示，尽管“M23运动”拒绝参加谈判，刚果(金)政府代表团仍将前往罗安达。

近年来，欧洲战略自主、安全自主尤其是核自主的呼声频频出现。法国总统马克龙在今年2月表示，法国拥有独立、完整的核威慑能力，法国将就向欧洲盟国提供“核保护伞”展开讨论。3月，德国联盟党总理候选人默茨在慕尼黑安全会议上提出希望与法国和英国针对“核共享”展开对话，欧洲必须在核威慑方面共同变得更强大。同月，欧盟委员会主席冯德莱恩提议的约8000亿欧元的“重新武装欧洲”计划获得欧洲理事会同意。但同时，马克龙和默茨也都强调致力于与美国的伙伴关系，欧洲增强核力量是为辅助美国的核保护。由此可见，即便强调战略自主、防务自主，德法心中仍对美国的影响力抱有忌惮，美国的保护力在欧洲国家心中根深蒂固，即便被美国人一次次“玩弄”、对美国一次次失望，即便慕安会主席赫斯根泪洒会场，欧洲国家还是不敢轻易与美国彻底撕破脸，只能忍气吞声。

　　国家邮政局最新数据显示，今年2月5日以来，我国快递日均业务量达5.4亿件。这意味着，每一秒钟就有超过6000件快递在国内流动，1988年全年153万件的包裹运送量，现在不到5分钟就能达到。

　　根据虎凤蝶的习性，成虫每年3～4月羽化出来活动，目前是考察虎凤蝶的最佳时机，很多研学机构都推出寻找虎凤蝶的活动，虎凤蝶保护志愿者也在密切监测虎凤蝶的情况。16日，一些志愿者在网络平台发现，在汤山参加虎凤蝶研学活动的市民发帖中，出现了用捕网和手捕捉虎凤蝶的照片。

　　34岁的陈先生术后两年，从270斤下降到160斤，现在他发现复胖了十多斤。因为焦虑所以他再一次在暨南大学附属第一医院就诊。医生了解到，最近一年来，他的工作发生了变化，每天晚上差不多9点才下班。在下班回家之前，就十分饥饿，于是吃饼干、坚果，喝柠檬茶。等回到家才吃晚饭。“换了这份工作之后，四个月体重又反弹了十来斤。”

　　姚蔚铭告诉记者，一次性内裤产品需严格执行两个国家标准，分别是卫生标准和安全技术规范。其中卫生标准是GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》，该标准对细菌、大肠杆菌、真菌等各方面都做出严格要求，可以看出消毒要求是否达标。而安全技术规范为GB 18401-2010《国家纺织产品基本安全技术规范》，其中婴幼儿纺织产品应符合A类要求，直接接触皮肤的产品至少应符合B类要求，一次性内裤作为直接接触皮肤的产品，应符合A类或者B类要求。“所以消费者在购买的时候，一定要认准外包装上的这两个标准，很多产品没有标注此类标准，那就需要特别注意。”