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一季度,限额以上通信器材、家电和音像器材、家具类商品零售额分别增长26.9%、19.3%和18.1%;其中,3月份分别增长28.6%、35.1%和29.5%。
“手机明明开了夜间模式,怎么还是越刷越清醒?”意识到自己正遭遇睡眠困扰,李墨最近正执行网上流行的“21点开启夜间模式”的睡眠法则。执行一段时间后,她却陷入了迷茫——想通过刷手机短视频放松助眠,却越来越清醒。
“不好奇、不探究、不联想”,这是成美总结出来的心理暗示方法,能够帮助自己快速回归理性。同时,她建议网友,要对自己心态进行整体认识和调整,以防下次对其他事物产生过激反应。
成美克服噪音敏感的方式,正契合王彦玲给病人建议的“自我调节”方法。对于轻度噪敏者,王彦玲建议采用认知疗法,即噪音敏感者学会变换角度思考噪音,学会与声音和解,当周围人都能接纳这个声音时,噪敏者可以换个角度想想,是否自己太在意这个声音了。同时不要逃避声音,如果不是分贝大到影响听力的声音,可以尽量接纳它,从而慢慢脱敏。
大约每5人中,就有一个人,在一生中的某个时候会符合抑郁症的诊断标准。抑郁症虽然高发,但却很容易被误解。一想到抑郁症,人们往往想到的是情绪低落。在唐代著名大诗人白居易写的《与元九书》一文中,曾经提到过“彷徨抑郁”。此处抑郁确实对应着情绪低落这个意思。然而,除了情绪体验外,抑郁症的症状还包括认知、行为和躯体症状。
4月24日晚,在国际顶级刊物《细胞》上,浙江大学医学院科研团队接连发表两项重磅科研成果:浙江大学医学院徐浩新团队发表最新研究成果;脑科学与脑医学学院/双脑中心胡海岚教授团队发表研究论文。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案,涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示,美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷,严重损害他国主权安全,造成人道惨剧,破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后,美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法,不仅无助于问题的解决,反而成为世界一个主要的风险源头。