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　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　全国中小学生艺术展演活动每三年举办一届。本届展演活动以“绽放艺术风采、激发强国力量”为主题，分为各校和县(市、区)、地(市、州)活动，省级集中展演，全国汇演三个阶段，覆盖全国15.6万所中小学校，吸引3.74亿人次学生参与。

　　其次，部分患有焦虑、抑郁等情绪疾病的人，对感官刺激的耐受阈值会降低，对声音变得比较敏感。此外，处于神经衰弱精神状态的人，比较容易感到疲劳，注意力难以集中，往往伴有睡眠障碍，对声音也会特别敏感，微小的声音可能加重他们的失眠问题。

　　缺血性卒中俗称“脑梗死”，是全球范围内导致残疾和死亡的最主要原因之一，其症状出现的4.5小时内是治疗的“黄金时间窗”。浙江大学医学院附属第二医院神经内科楼敏教授团队定义了一种超“黄金时间窗”的后循环卒中治疗标准，将后循环卒中静脉溶栓的适用时间从传统的4.5小时延长至24小时，将患者治愈率(无症状比例)提高了53%。相关成果发表在全球顶级期刊《新英格兰医学杂志》。

　　曾经，我们进口的高性能计算机，被卖方要求建“玻璃房子”，钥匙由外方掌管；如今，我国自主研制的“天河”超算，性能摘下世界桂冠。

　　论坛现场气氛热烈，业界和学界代表齐聚一堂，交流学术思想，对话业务经验。他们结合年度热点，共同探讨如何助力短视频产业高质量发展，为短视频创作者、行业专家、学者以及相关从业者提供了一个高水平的交流与互动平台。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。