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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　从友谊关口岸通关后只需6小时，来自中国的商品就能抵达河内。与此同时，一辆辆满载菠萝蜜、火龙果、芒果等越南鲜果的车辆也从这里进入中国。这样的繁忙场景，是中越边境的常态。

　　地铁4号线北京南站上行至中关村站方向末班车延时运营至次日1:30；7号线北京西站上行至高楼金站方向末班车延时运营至次日0:00。地面公交结合客流情况变化，动态调整公交车次和发车间隔，加密夜班线路，在北京西站、北京南站安排备班运力，及时疏运客流。出租行业加强夜间圈车和“保点”，向两个重点车站调派保障巡游车超400辆，组织12支党员车队现场循环保障，并协调网约车平台加强重点车站派单力度，服务旅客出行需求。

　　海关与边境保护局发布的文件显示，这些产品被排除在政府对贸易伙伴实施的所谓“对等关税”之外。文件显示，豁免的产品适用于4月5日以后进入美国的电子产品，已经支付的“对等关税”可以寻求退款。

　　4月14日8时至15日8时，内蒙古中部、华北北部和东部、黄淮东部、江淮东部、东北地区南部以及新疆北疆等地有5～6级大风，阵风7~9级，其中，新疆北疆北部、河北北部、北京西部山区、山东半岛等地局地阵风可达9～10级；渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海大部海域将有7~8级、阵风9~10级的大风，其中黄海中部和南部的偏东海域、东海东北部海域风力可达9级、阵风10~12级。

　　洪玛奈在致辞中对中国政府和人民为柬埔寨发展提供的有力支持表示感谢。他指出，中国是柬埔寨不可或缺的朋友、公认的第一大合作伙伴，在各个领域、各种情况下支持柬埔寨的发展，“一带一路”倡议与柬埔寨的“五角战略”对接，实现了“互利共赢”。

针对部分民营企业反映较为强烈的涉企执法检查问题，上海将进一步完善“信用+风险”评级体系，更多推行远程监管、无感监测等非接触检查，全面推行“检查码”，坚持无码不检查，严格落实“双认可”“双随机”制度，提高执法检查和检查标准的清晰度、透明度、规范性。