更新时间:
3月20日08时至21日08时,内蒙古东北部、黑龙江中北部、吉林北部、西藏北部和东部、青海东部和南部、甘肃河西和西南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古东北部、西藏东部、川西高原北部等地部分地区有大雪(5~7毫米)。西藏东南部、四川南部、云南大部、贵州大部、重庆西南部、台湾岛东部等地部分地区有小雨,其中,西藏东南部、四川东南部、贵州北部等地部分地区有中雨。内蒙古中东部、河北北部、吉林东部、辽宁西部、山东半岛、西藏北部、青海西部等地部分地区有4~6级风;台湾海峡、南海北部等海域有6~7级风。
李丽告诉记者,自己平常在家用的洗衣液,一桶或者一袋的重量通常为500克到几千克不等,外包装的高度少说也有二三十厘米。然而,她买到的这瓶某知名品牌特价洗衣液,到手重量仅有几十克。
我们一腔热血地做足准备,然而等到要真正行动的时候,却突然“怂了”,冒出了各种各样打退堂鼓的理由:“我努力过了”“有点累了,先歇会儿”“感觉时机还不成熟”,或者归因于外界条件有所缺乏等。
根据某些事情引发的焦虑程度,从低到高进行排序,设定一个逐步暴露的计划,例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务,并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。
在科普教育方面,孔繁燕同样倾注了大量心血。她利用“世界野生动植物日”“国际生物多样性日”等,组织开展形式多样的宣传活动。她主导设计的生态研学课程,更是将水质检测等专业工作转化为趣味实验,激发了孩子们对生态保护的兴趣和热情。截至目前,研学课已累计培养100多名“小小生态讲解员”。
轻轻按下遥控器按钮,机器人猛然屈膝、蓄力,紧接着腾空而起,翻转一圈后稳稳落地……实验室里瞬间爆发出阵阵欢呼声,研发人员早已按捺不住内心的喜悦和激动。
魏红介绍,德天跨国瀑布景区依托跨境旅游特色,今年将推出中越德天(板约)瀑布跨境旅游合作区嘉年华系列活动,依托边境风情体验、“广西三月三”民俗文化节庆等,丰富游客边关旅游体验。景区将于“广西三月三”假期举办“潮玩三月三·德天侬峒节”系列活动。作为中国首个跨境旅游合作区,德天跨国瀑布将通过界河水龙戏珠秀、跨国水上山歌会、侬峒五色糯米宴等民俗活动,全面展现中越边境文化魅力。