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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

政府工作报告在今年发展主要预期目标中提出，居民消费价格涨幅2%左右。多年来，这一目标都是“3%左右”，今年比往年有所下调，该如何看待这一调整？——人民网网友13****2

　　站在新起点，各界期待大湾区软硬联通、协同融合再提速。今年全国政协大会，郭基煇围绕香港更好融入国家发展大局、大湾区经济民生协同共进两个主题带来四份提案。

　　中国的科技企业也在加速抢占6G技术制高点。光大证券在3月6日发布的研报指出，华为、中兴等企业纷纷成立6G研发中心，聚焦太赫兹技术等关键领域。运营商也在积极推进6G的商业化应用，中国移动发布了6G十年规划，中国电信在星地融合等关键技术领域也取得了重要进展。

　　郭基煇积极推动粤港澳大湾区青年就业计划。“保持好奇心、秉持上进心、不忘初心。”他以“三个心”寄语“北上”筑梦的香港年轻人。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　住房和城乡建设部部长倪虹表示，政府工作报告指出，适应人民群众高品质居住需要，完善标准规范，推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住房城乡建设部将重点从3个方面抓好落实。