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此外,可以通过冥想、深呼吸、用梳子或双手从头顶向下梳头等放松技巧来缓解焦虑和烦躁情绪,与朋友、家人多交流,分享自己的感受,也能有效缓解情绪波动。
“我的工作经常需要熬夜加班,早就想买一个手环,每天监测睡眠质量。”在四川成都金牛区凯德广场的小米之家专卖店,33岁的消费者刘琴琴正在试戴智能手环,“我对高科技智能产品的了解不多,更愿意来线下,在工作人员的推荐和介绍下先试后买。”体验后,她选中一款雾粉色的手环产品。
朱飞认为,除了延长产假和陪产假,生育服务支持势在必行。各地政府应更多鼓励企业对哺乳期妇女多一些福利,比如有的企业体量较大,可以自办托育服务,安排出职场妈妈专门的哺乳时间。如果企业比较小,可以几家联合搞托育服务,多给一些柔性的生育支持举措,更能够缓解生育焦虑。目前,一些地方为设置“妈妈岗”企业提供政府补贴,这样的柔性生育服务支持政策能在某种程度上缓解育龄女性的后顾之忧。
3月17日下午,习近平总书记来到贵州省黔东南苗族侗族自治州考察调研,走访黎平县肇兴侗寨。这是今年全国两会后,总书记首次赴地方考察。总书记为何关注这个少数民族村寨,行程之中释放哪些重要信息?《时政新闻眼》为你解读。
近期,美国加征关税遭到多国反制。据美国《纽约时报》近日报道,各国对美国实施的反制性措施将影响美国近800万人就业,而他们之中一半以上都来自在大选中支持特朗普的选区。
中晚餐实施211餐食法:2拳头大小蔬菜(比如广东菜心、油麦菜等)、1手掌大小一小拇指厚度蛋白质类食物(比如鲈鱼、鸡胸肉、牛肉、猪肉等)、1拳头大小的主食(比如馒头、米饭、花卷等)。
3月15日,《世界哲学》编辑部发布声明,证实该抄袭一事属实,已于3月11日对该文进行撤稿处理。声明称,“王某某的行为对本刊声誉造成了损害,本刊保留追究其法律责任的权利。我们对各种学术不端行为表示强烈谴责。本刊也将采取更加严格的措施防范学术不端行为。”