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去年8月,居住在上海的成美从市区搬到郊区,不料开始了与噪音对抗的生活。搬家不到一周,成美总会听到楼房里邻居使用卫生间、拖拉凳子、小孩跑动等声音。她先是从房屋条件判断,与此前居住的房子相比,这个房子的层高矮了30-50厘米,楼板也更薄。“当楼板共振的时候,它好像一个罩子,罩在我的头顶,产生了很强的共鸣声。”成美说。
北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任医师董霄松说,人们往往认为,使用手机的夜间模式就能抵消屏幕对睡眠的影响,然而研究证明,夜间模式下使用电子设备,同样会对睡眠质量产生影响。
同时,她通过做自己喜欢的事情,如瑜伽、写作、玩游戏来转移注意力。丈夫的支持与陪伴也帮助她回归情绪稳定状态。她在社交平台上分享了克服噪音敏感的方式,希望通过亲身经历,给正在经历噪音敏感的网友一些情感支持。
气象部门提醒,南方这轮“解渴雨”对缓和华南部分地区的气象干旱有利,但公众需注意防范持续降雨对交通出行、生产生活等方面的不利影响,尽量减少在强对流发生时外出,警惕各类次生灾害。
通过对等回击用好组合拳、打好主动仗,举起反抗美国经济霸凌的大旗,并在世贸组织争端解决机制起诉,同时宣示如果美方继续关税数字游戏,将不予理会,倘若美方执意继续实质性侵害中方权益,将坚决反制,奉陪到底……
中央气象台预计,今天,内蒙古东北部、新疆南疆盆地、西藏东北部和南部、青海大部、甘肃河西、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,黑龙江西北部、青海东北部等地部分地区有大到暴雪。辽东半岛、西藏东南部、贵州中东部、湖南中北部、广西东北部、广东西北部等地部分地区有中到大雨,其中,湖南西部等地局地有暴雨。
发展中国家汽车运用与维修技术培训班迄今已承办2期,共来自13个发展中国家的54名学员参加教学培训。作为共建“一带一路”教育行动的实践案例,福建船政交通职业学院与中航国际合作,在肯尼亚、乌干达、科特迪瓦、加蓬等国家设立职业教育基地,提供师资培训和职业教育支持,培养当地职业技术人才;联合厦门金龙等本土企业,创新实施“海外技师培养计划”,在中东、非洲等地共建“海丝学院”,形成“技术培训-产业孵化-文化互鉴”的立体化合作矩阵。