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　　一般出现在北方冬季的冰雪运动，在南方地区由于受到气温限制很难参与，但现在通过科技的力量，这种现状正在改变。消博会上，消费者穿戴好滑雪装备即可在数字滑雪平台体验滑雪运动。

　　“质疑我妈，理解我妈，成为我妈。”不知道什么时候起，曾对长辈“攒破烂”之举百思不得其解的年轻人，也开始在收集“边角料”这条路上头也不回地狂奔。

　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　今天的中国，拥有全球最大规模中等收入群体，有近3亿农业转移人口正加快市民化进程。在人均国内生产总值超1.3万美元的当下，14亿多人民对美好生活的向往，蕴藏巨大增长潜力。有外媒坦言，放弃中国市场，等于放弃未来10年的增长门票。

　　坚持开放合作、互利共赢，以开放促改革、促发展、促创新，致力于建设更高水平开放型经济新体制，集中精力推进高水平对外开放，正是中国“机遇性”的根本所在。

　　“从汽车到机器人，同源同频加速共生，比如传感器等硬件产业，就是通过智能汽车培养出来的，而汽车在部署自动驾驶过程中，形成了一套数据闭环、算力、人工智能模型等能力，这套方法论特别适应于移动方向，完全可以外溢延展。”速腾聚创首席执行官邱纯潮说。

　　“除了遮光窗帘，还有一些细节不要忽略。”董霄松说，“例如，家里电子设备的指示灯可能造成睡眠困扰，用不透光的胶布贴住就好了。如果光照无法避免，可通过佩戴眼罩进行干预。”