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　　可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时，你会如何安慰 ta，然后把这些安慰的话语用在自我对话上，最好是可以大声说出来，实在不好意思的话也可以选择默念或写下来，例如“每个人都有不足，不完美并不代表我不好”“我已经尽力了，尽管结果不完美，但我是挺不错的”。

　　以作品《谁的青春没有诗——首届国际青春诗会》为例，诗人以青春的名义跨越山海赴诗歌之约，共同谱写中外文明交流互鉴新篇，让不同文化背景下的青春之声在诗歌的海洋里偕往同行。

如今特朗普治下的美国即是如此。从近一段时间美国的一系列政策举动可以看出，特朗普基于美国优先利益，明显试图放弃欧洲的诸多利益，放弃乌克兰的利益，觊觎乌克兰的丰富资源，而把战事的重担放在欧洲肩上。美俄关系走向缓和，美欧分歧加大，慕尼黑安全会议后，欧洲人发现美国提供的“核共享”不是防弹衣，而是一件“皇帝的新衣”。

　　北京3月18日电 奥斯陆消息：挪威国家电网公司当地时间17日发表声明，一座位于首都奥斯陆以西拜鲁姆的变电站16日发现盗窃痕迹，一台变压器受损，产生数十吨漏油。

　　经济延续回升态势。今年前两个月，生产供给稳定增长，消费投资稳中有升，主要指标增速多数快于上年全年，为一季度经济开局奠定了较好基础。

　　魏红介绍，德天跨国瀑布景区依托跨境旅游特色，今年将推出中越德天(板约)瀑布跨境旅游合作区嘉年华系列活动，依托边境风情体验、“广西三月三”民俗文化节庆等，丰富游客边关旅游体验。景区将于“广西三月三”假期举办“潮玩三月三·德天侬峒节”系列活动。作为中国首个跨境旅游合作区，德天跨国瀑布将通过界河水龙戏珠秀、跨国水上山歌会、侬峒五色糯米宴等民俗活动，全面展现中越边境文化魅力。

　　为了切实把“文山会海”减下去，一些“硬核”的技术手段“帮了大忙”。多名基层干部反映，当地各级各部门文会情况被统一汇集到“文会智治”信息化平台，文会数量一旦超出总量指标的80%，就会启动前置审核流程。此外，湖南探索实行“无扰督查”，整合督查信息化平台，实现督查结果可共享、可互认。“现在检查组看现场的多了，翻台账的少了。”一位村支书告诉半月谈记者，不用再提前准备“迎检表演”了。