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每 1~2 周抽出一点时间回顾日记,找到自己过于苛求的模式,总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间,并给自己提一个问题:“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准,会带来怎样的改变?”
虽然在减重手术后1-2年时间内,患者的体重减少会相当明显,有些可以减去多余体重的60%-80%,但是,一个令人心碎的消息就是,5-10年的观察数据发现,减重术后,有5%-20%的人群会复胖!
中国乡村发展基金会助理秘书长韦丹丹分享基金会在减贫和人权发展保障中的实践,表示将继续发挥社会组织专业、中立、创新和深入社区的独特优势,注重搭建合作网络,致力于帮助贫困和低收入人口实现减贫与发展。
提到过度准备,相信很多人脑海中的第一反应就是完美主义者,他们经常会为了把一件事情做到完美而准备工作做得天衣无缝。没错,完美主义正是造成过度准备的主要原因之一。
“这些新技术新产品对消费领域有着多方面的深远影响,并且已经在一定程度上产生了明显的拉动作用。”网经社电子商务研究中心特约研究员、清华大学中国服务创新研究院院长郑吉昌向澎湃新闻记者举例说,自动驾驶技术正逐渐改变出行方式。一方面,消费者对具备自动驾驶辅助功能的汽车需求增加,愿意为相关技术支付更高价格。另一方面,自动驾驶出租车、物流车等商业化应用,也为出行和物流领域创造了新的消费场景,提高了出行效率和物流配送的便捷性。
报道称,地震发生后,日本气象厅发布了“紧急地震速报”,要求当地民众注意“强烈摇晃”。熊本县多地观测到震度为4级的强烈震感,此外,长崎县、鹿儿岛县等多地还有震度为3级的明显震感。
给香港培侨中学高一年级全体学生回信写道“爱国主义是中华民族精神的核心”,希望四川省南充市嘉陵区之江小学的同学们争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年……“我历来最重视的是立德树人。”朴实却深刻的道理,蕴含着对万千青年成长成才的关心和期许。